Minimalizm w praktyce – CZY WARTO?


Witajcie, w dzisiejszym artykule omówimy sobie zagadnienie minimalizmu.
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, aby prowadzić w swoim życiu minimalizm i rezygnować z rzeczy, które macie wokół siebie.

Ludzie, którzy są minimalistami twierdzą, że żyje im się łatwiej.
Czy naprawdę jest to jednak tego warte?

W dzisiejszym artykule przyjrzymy się Minimalizmowi w życiu, omówimy „z czym to się je” i o co właściwie chodzi,
oraz to, jakie są plusy, a jakie minusy takiego trybu życia. 

Serdecznie zapraszamy do czytania 😉

Czym jest minimalizm?

Tak jak już sama nazwa wskazuje jest to osoba, która obiera sobie za cel posiadanie jak najmniej potrzebnych jej rzeczy. Jest to więc pogląd, wobec którego im mniej rzeczy posiadasz, tym łatwiej ci się żyje.
Mała ilość przedmiotów pozwala ci się skupić na tych rzeczach, które rzeczywiście są ci potrzebne,
oraz wyeliminować niepotrzebne rozpraszacze.

Osoby będące minimalistami deklarują, że mają coraz więcej czasu na rzeczy, które rzeczywiście są im potrzebne. O plusach jednak powiemy sobie w poniższym punkcie.


Sam minimalizm nie dotyczy jedynie naszych rzeczy, ubrań, ale i jakościowych znajomych oraz decyzji życiowych. Można powiedzieć, że na swój sposób minimalizm jest swego rodzaju życiową filozofią, stawiającą nie na ilość, ale na jakość życia.


Jakie są plusy minimalizmu?

Jakie są więc plusy stanu, jakim jest minimalizm? Co konkretnie możemy zyskać
dzięki takiemu podejściu?

1.Więcej czasu dla siebie
Przede wszystkim osoba będąca minimalistą nie będzie narzekała  na zasobność swojego czasu.
Im mniej rzeczy posiadamy, tym mniej czasu poświęcamy na ich sprzątanie. Łatwiej jest nam znaleźć to, czego w danym momencie potrzebujemy.
Możemy więc więcej uwagi poświęcić na to, co jest dla nas, w danym momencie najważniejsze.

Jeżeli jesteśmy ambitni, dodatkowe godziny możemy włożyć na przykład: 
– w otwarcie nowego biznesu
– zadbanie o stare znajomości
– odwiedzenie rodziny
– rozwój swojego hobby lub pasji

2. Mniej codziennych problemów
Osoba, która posiada w swoim domu mało rzeczy, znacznie rzadziej może zgubić jakąś rzecz,
łatwiej jest się zebrać i na przykład wyjechać na wakacje bo wie dokładnie, co gdzie ma położone.
Zaoszczędza nam to niepotrzebnego stresu i pozwala oszczędzić kłopotów.

3. Mniej śmieci i zbędnych elementów
Zdecydowanie minimaliści nie są osobami zaliczającymi się do tych, które chomikują i zbierają w swoim domu jak najwięcej przedmiotów nawet, jeżeli tak naprawdę nie są im potrzebne.
Im większy porządek mają w swoim domu i życiu, tym rzadziej zdarza im się śmiecić.
Nie przywiązują zbędnej uwagi do starych rzeczy, korzystają z tego co praktyczne i użyteczne na dany moment.

4. Mniej dylematów
Mówiąc wprost, są to osoby które nie chcą i nie lubią poświęcać dużo uwagi na codzienne dylematy w stylu: wyboru koszul i ubrań na dany dzień, lub konkretnego filmu na dany wieczór.
Są to osoby niezwykle poukładane, które wszystko mają pod ręką. 
Jeżeli chcą podjąć jakąś decyzje, doskonale wiedzą za co się zabrać.


5. Swoboda myśli i wyborów
Jeżeli zrezygnujemy z nurtujących nas przedmiotów i bodźców, które nas otaczają i zredukujemy go do niezbędnego minimum, będziemy mieli znacznie porządku nie tylko w swoim życiu, ale i naszej głowie. Możemy odczuć pewną swobodę, która wypływa z utrzymywania swojego życia w porządku. Zawsze będziemy gotowi na nowe rzeczy i dużo ciężej o to, aby negatywne sytuacje nas zaskoczyły, w porównaniu do innych osób.
Znacznie łatwiej będzie nam wybierać to, co rzeczywiście jest dla nas przydatne, zamiast tego
co po prostu „wydaje nam się że powinniśmy mieć” bo na przykład każdy już to ma i wypada.

6. Nowe możliwości i przestrzeń
Pozbywanie się starych rzeczy, wspomnień i obrazów, może otworzyć nam drogę do budowania przed sobą zupełnie nowej rzeczywistości, o której wcześniej nawet nie mieliśmy pojęcia.
Oczyszczona kuchnia, strych lub garaż może być miejscem, które na nowo zagospodarujemy w kreatywny sposób a zredukowana lista znajomości, pozwoli nam skupić się na głębszych relacjach z ludźmi, na których zależy nam najbardziej.



Są to więc osoby które rezygnują z wielu dóbr codzienności i przepychu, na rzecz prostoty, która ma zapewnić im swobodę funkcjonowania.
Czy nasza piątka punktów was zainteresowała? Jeżeli tak, zapraszamy do poniżej listy punktów, na temat tego : jak takowym minimalistą można się stać.

Jak stać się minimalistą?

W tym punkcie opowiemy trochę o tym, jak takowym minimalistą się stać.
Wymienimy punkty, które w największym stopniu wpływają na to, kiedy ktoś jest minimalistą. 
Zapraszamy!

1. Pozbądź się rzeczy zbędnych
Jako pierwsze, rozejrzyjmy się w około, przewertujmy książki, pliki i nasze rzeczy. Zobaczmy jakiej muzyki słuchamy, a które płyty od lat kurzą się na pułkach. Jeżeli uważamy że można się czegoś pozbyć lub oddać innym – śmiało, pozbądźmy się tego a wolne miejsce zrobi przestrzeń dla nowości.

Popakujmy nasze wszystkie stare rzeczy, a zobaczymy ile tak naprawdę miejsca
mamy w swoim domu a z jak wielu rzeczy rzeczywiście nie korzystamy. Da to nowy oddech naszemu mieszkaniu i zrobi dla nas więcej miejsca do życia i funkcjonowania.

2. Określ co jest dla ciebie ważne
W drugim kroku odpowiedz sobie na trzy najważniejsze pytania:

– Co jest dla mnie najważniejsze
Czyli jakie wartości stawiamy w życiu na pierwszym miejscu. Co jest priorytetem.||

– Co będzie miało największy wpływ na życie osobiste i zawodowe?
Posiadanie jakich rzeczy, w dłuższym okresie czasu rzeczywiście będzie dla nas
ważne, a co tak naprawdę robi dla nas tylko za tło? Jakie elementy przydadzą
nam się Rzeczywiście w przyszłości?

– Co czyni mnie szczęśliwym?
Czyli posiadanie jakich rzeczy wpływa na ciebie pozytywnie, które dodają
ci otuchy a na które prawie w ogóle nie zwracasz uwagi

Odpowiedź właśnie na te trzy pytania powinna pokierować tobą, aby podejmować decyzje na temat tego, jak wprowadzać minimalizm w życie, w praktyce.
 

3. Wszystko musi być istotne
Pamiętajmy że minimalizm jest skalą, jednak w idealnym świecie minimalisty każda rzecz, która ma wokół siebie jest po coś. Jeżeli kupuje coś do swojego życia, trzyma to z jakiegoś celu. Jest to dla niego użyteczne w ciągu dnia.
W momencie, kiedy jakaś rzecz przestaje nam służyć, lepiej więc się zastanowić, czy nie lepszym wyjściem byłoby ją oddać. Jeżeli mamy dylemat, spójrzmy do punktu nr. 2 
i oceńmy ją pod kątem tych 3 zasad.

Również przez to, że każda rzecz dla minimalisty jest po coś, przywiązuje do niej większą wartość, łatwiej jest mu o niej dbać i nią pamiętać.

4. Wypełnij swoje życie radością i szczęściem
Minimalizm nie polega jedynie na tym, aby wyzbywać się rzeczy które mamy i żyć w pustym pokoju używając jedynie tego, co jest dla nas ważne. Chodzi o to żeby przedmioty które mamy nie zakłócały nam swobodnego i szczęśliwego życia. Poświęcajmy czas, który mamy dzięki naszemu uporządkowaniu na to, co jest naprawdę dla nas istotne.
Skupiajmy się na budowaniu szczęściu, dobrych relacji z innymi ludźmi, zamiast zaprzątać sobie głowę ubraniami i codziennymi małymi bałaganami.


5. Obserwuj i poprawiaj
Minimalista będzie cały czas korygował swoje życie, wynosił rzeczy które już przestają mu służyć
i starał się za każdym razem utrzymywać swój stan w jeszcze większej harmonii, niż poprzednio.
Jest więc dobrym obserwatorem, szlifuje doświadczenia które życie stawia mu na drodze i sięga po więcej dopiero wtedy, kiedy wie że coś będzie dla niego istotne i będzie w stanie o to zadbać.


Bycie minimalistą wymaga wyrzeczeń, ale to właśnie one prowadzą ich do utrzymywania spokoju i pogody ducha. Mimo że pozornie tracimy więcej niż zyskujemy, życie pokazuje nam coś, czego przedtem mogliśmy nawet nie zauważać.

Oczyszczony pokój ze starych mebli, gier i płyt może zrobić miejsce na siłownię, w której rozwiniemy swoją kondycję. Wolny strych, oczyszczony z pamiątek po babci możemy wykorzystać w nowy sposób, a wolną część kuchni na nowo zagospodarować.
Minimalizm jest więc nie tylko furtką do dobrych relacji i życia w porządku, ale i budowania nowych możliwości każdego dnia. 

Wolne miejsce zrobi przestrzeń dla nowości, które do nas przyjdą. 🙂

Polecamy również film na temat samego minimalizmu dla zainteresowanych osób.

Dziękujemy za czytanie i zapraszamy was do naszych innych, podobnych artykułów,
które pomogą wam dodatkowo w utrzymaniu swojego minimalizmu i budowaniu zdrowych, lepszych nawyków. Mamy nadzieję że zachęciliśmy Was do jakiś zmian i dziękujemy za czytanie!
Jak zacząć myśleć pozytywnie? Sposoby
STRES – Jak go pokonać? Sposoby